Maria

Wärmend, cremig und voller Gewürze – das Rote Linsen Dal mit Kokosmilch ist sättigendes, leckeres Soulfood für jeden Tag. Dieses einfache indische Linsen Curry ist schnell gemacht und schmeckt am nächsten Tag fast noch besser.

Cremig, leuchtend grün und in nur 20 Minuten fertig: Diese Erbsencremesuppe mit TK-Erbsen ist eine fantastische Gemüsesuppe für den Alltag, die sich wunderbar variieren lässt – von einfach bis edel. Gesund, unkompliziert und richtig lecker.

Mit einem leckeren selbstgemachten Bircher Müsli am Morgen legst du einen perfekten Start in den Tag hin. Die Haferflocken werden schon am Vorabend eingeweicht, das macht sie besonders bekömmlich und das gesunde Frühstück ist im Handumdrehen fertig. 

Lust auf etwas Exotisches, das trotzdem ganz schnell geht? Dann probier unbedingt dieses Fischcurry mit Kokosmilch! In nur 30 Min. zauberst du ein cremiges Curry mit Fisch, frischen Tomaten und aromatischen Gewürzen – sooo lecker!

Penne all’arrabbiata ist ein klassisches italienisches Rezept. Das feurige Nudelgericht mit Tomaten und Chili ist schnell gemacht, herrlich unkompliziert und begeistert Pasta-Fans auf der ganzen Welt.

Avocado als Dessert? Diese süße Avocadocreme mit Frischkäse, Honig und frischem Obst ist super lecker und im Handumdrehen zubereitet. Sie lässt sich einfach in Gläsern portionieren und sieht darin auch sehr hübsch aus.

Mein Rezept für amerikanische Pancakes mit Dinkel-Mehl und Rohrohrzucker. Eine gesündere und besonders leckere Variante des Frühstück-Klassikers. Die American Pancakes werden mit Buttermilch, Quark und Natron zubereitet und sind mega fluffig.

Mit Gemüsebrühe, Kokosmilch und Tomaten aus der Dose zaubern wir eine cremige Sauce für das indische Blumenkohl-Curry. Den extra Crunch steuern Cashew-Kerne bei, die mit angebraten werden und dabei einen unvergleichlichen Duft verströmen.

Mit diesem schnellen Rezept für chinesische gebratene Mie-Nudeln mit Spinat und Cashewkernen holst du die asiatische Küche einfach zu dir nach Hause. Die gebratenen Nudeln mit Spinat und Cashewkernen sind ruckzuck fertig und schmecken fantastisch!