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Schnell und einfach

Kennst du das: Der Hunger ist groß, die Zeit knapp oder dein Energie-Level ganz weit unten? Dann schau dich einfach hier mal um.
Meine schnellen und einfachen Rezepte stehen nämlich in maximal einer halben Stunde fertig auf dem Tisch, da kannst du dir sogar den Anruf beim Pizza-Service sparen – und besser für die Figur ist selber kochen sowieso!

  • Mango Salsa mit Paprika

    by Maria

    Die fruchtige Mango-Salsa mit Paprika ist eine frische, super gesunde und kalorienarme Beilage zu Fisch oder Geflügel. Wenn du eine reife, süße Mango kaufen kannst, dann greif ganz schnell zu für dieses herrliche, farbenfrohe Rezept, das in nur 15 Minuten fertig ist. Wenn du Salsa hörst, denkst du wahrscheinlich zuerst …

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  • Mit meiner 15-Minuten-Pasta mit getrockneten Tomaten und Feta holst du dir den Sommer auf deinen Teller. Nudeln schenken schnell Energie, Feta spendiert eine gute Portion Proteine und die getrockneten Tomaten und Basilikum geben super viel Geschmack. Perfekt für ein schnelles Mittagessen oder Abendessen nach einem langen Tag.  Kennst du das auch? …

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  • In diesem Rezept trifft italienische Pasta auf asiatische Aromen! Die Kombination aus saftigen Garnelen, Knoblauch und einer würzigen Sauce mit Sojasauce, Sesamöl und Ingwer macht die Spaghetti mit Knoblauch Garnelen zu einem echten Geschmackserlebnis.

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  • Krautspätzle mit Speck

    by Maria

    Wusstest du, dass Spätzle, Sauerkraut und Speck unfassbar gut zusammen passen? Die Kombination dieser Zutaten schmeckt hervorragend und macht wunderbar satt. Nicht umsonst sind Krautspätzle mit Speck ein Klassiker. Und wenn du für dieses Rezept auf Spätzle aus dem Kühlregal zurückgreifst (so wie ich es getan habe), dann ist das …

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