Maria

Mein cremiger Bananen Smoothie mit Orangen und Ingwer ist eine Energiebombe und ein Immunbooster. Er schmeckt toll zum Frühstück und auch als gesunder Snack für zwischendurch.

Omas Dampfnudeln sind ein Stück Heimat und Tradition. Die perfekte Kombination aus fluffigem Hefeteig, knuspriger Kruste und süßer Vanillesoße macht sie zum Lieblingsgericht. Die Zubereitung ist einfacher als du denkst.

Das vegane Kürbis-Curry ist wunderbar cremig und steckt voller gesunder Zutaten. Es ist perfekt für gemütliche Abende daheim oder kann auch als Meal-Prep-Gericht für die Woche vorbereitet werden.

Wenn du bisher Vanillesoße nur aus dem Tütchen kennst, dann musst du unbedingt dieses Rezept probieren! Du wirst staunen, um wieviel besser selbstgemachte Vanillesoße schmeckt und wie einfach sie zuzubereiten ist.

Hast du Lust auf ein schnelles Gericht, das als Mittagessen genauso gut passt wie zu einem gemütlichen Abend mit Freunden? Dann probiere unbedingt meinen Flammkuchen mit Birne, Käse und Walnüssen! Die Kombination aus süß, herzhaft und knusprig schmeckt einfach fantastisch!😋

Mein Honig-Senf-Salatdressing ist im Handumdrehen zubereitet, passt zu fast allen Salaten und kann beliebig variiert werden. Warum ich auch sehr gerne Agavendicksaft anstatt Honig für das Dressing verwende, verrate ich dir im Beitrag.

Spaghetti aglio e olio ist wahrscheinlich das einfachste und schnellste Pasta-Rezept Italiens. Du brauchst nur 3 Grundzutaten für das Originalrezept: Spaghetti, Knoblauch und Olivenöl. Der italienische Klassiker steht in nur 15 Min. auf dem Tisch und schmeckt einfach genial!

Wenn andere Salate schwächeln, wird Feldsalat erst so richtig lecker, denn Kälte kann ihm nichts anhaben, ja sie verstärkt sogar sein Aroma. Sein leicht nussiger Geschmack harmoniert perfekt mit der fruchtigen Süße der Orangen. Ein köstlicher & gesunder Wintersalat!

Cremig, leuchtend grün und in nur 20 Minuten fertig: Diese Erbsencremesuppe mit TK-Erbsen ist eine fantastische Gemüsesuppe für den Alltag, die sich wunderbar variieren lässt – von einfach bis edel. Gesund, unkompliziert und richtig lecker.