Die Lammkeule kommt für 4 Stunden bei niedriger Temperatur in die Bratröhre, dann ist das Fleisch butterzart. Der perfekte Sonntagsbraten für die ganze Familie!
Vorbereitungszeit: 30 MinutenMinuten
Zubereitungszeit: 4 StundenStunden
Arbeitszeit: 4 StundenStunden30 MinutenMinuten
Portionen: 6Personen
Calories 1004kcal
Zutaten
Für das Fleisch
Ca. 1,5kgLammkeule mit Knochen
Salz und Pfeffer
2Knoblauchzehengeschält
1Essl.Honigzum Bestreichen
2Zweigefrischer Rosmarin
2große Zwiebelnhalbiert
200mlRotwein
Für die Sauce
2Essl.Speisestärke
1Essl.Brandy oder Cognac
2Essl.kalte Butterwürfel
Salz und Pfeffer
Für das Gemüse (Vorschlag)
800gKartoffelngeschält, kleine Kartoffeln halbiert
600gSüßkartoffelngeschält, in sehr große Stücke geschnitten
6Karottengeschält
2ELOlivenölzum Beträufeln
200gTK Erbsen
Anleitungen
Ofen auf 110 Grad (Ober-/Unterhitze) vorheizen.
Fleisch vorbereiten
Die Lammkeule waschen und trocken tupfen. Sollte sehr viel Fett dran sein, das meiste davon abschneiden (aber nicht alles). Rundherum mit Salz und Pfeffer kräftig einreiben.
Ca. 1,5 kg Lammkeule mit Knochen | Salz und Pfeffer
In einer Bratreine oder in einem großen, ofenfestenTopf etwas neutrales Öl erhitzen. Die halbierten Zwiebeln und die Lammkeule reinlegen und von allen Seiten bei Mittelhitze anbraten, bis sich Röstaromen entwickeln.
2 große Zwiebeln
Jetzt das Fleisch rundherum mit Honig bestreichen, Knoblauch und Rosmarinzweige in den Topf geben, mit Rotwein aufgießen und in den Ofen schieben. Insgesamtca. 4 Stunden zugedeckt braten. (Wenn du eine Bratreine benutzt, das Fleisch mit Alufolie abdecken.) Nach 2 Stunden das Fleisch umdrehen.
In der Zwischenzeit das Gemüse waschen, putzen und je nach Größe ganz lassen oder in große Stücke schneiden und auf ein geöltes Backblech oder in eine Auflaufform legen. Salzen und pfeffern und mit Olivenöl beträufeln.Nach ca. 2,5 Stunden ebenfalls in den Ofen schieben (auf die untere Schiene). Falls genug Platz ist, zum Fleisch in die Bratreine legen. Das Gemüse zwischendurch einmal wenden. Ganz zum Schluss die blanchierten Erbsen hinzufügen.
800 g Kartoffeln | 600 g Süßkartoffeln | 6 Karotten | 200 g TK Erbsen | 2 EL Olivenöl
Nach insgesamt 4 Stunden ist das Fleisch butterzart und das Gemüse ist ebenfalls fertig. Hol den Braten jetzt aus dem Ofen, gieße den Bratensaft in einen Topf und drücke die weichen Zwiebeln durch ein Sieb dazu. Leg das Fleisch dann zurück zum Gemüse in den Ofen (mit Alufolie abgedeckt), damit es heiß bleibt.
Für die Sauce
Koche den Bratensaft in einem Topf auf dem Herdbei großer Hitze unter Rühren etwas reduzierend ein. Verrühre die Speisestärke mit ein wenig Wasser und rühre nach und nach soviel davon in die kochende Soße, bis die Konsistenz passt. Einen kleinen Schuss Brandy oder Cognac zugeben, dann die Hitze reduzieren.
2 Essl. Speisestärke | 1 Essl. Brandy oder Cognac
Kalte Butterstückchen unter die Sauce rühren und ab jetzt nicht mehr kochen lassen. Mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer abschmecken.
2 Essl. kalte Butterwürfel | Salz und Pfeffer
Fertig stellen
Wenn die Soße fertig ist, das Fleisch aus dem Ofen holen und in Scheiben schneiden. Mit dem Gemüse auf vorgewärmten Tellern anrichten, die Sauce drüber geben und sofort servieren.Ich wünsche dir einen guten Appetit.
Tipp
Die Lammkeule wird bei der langsamen Garmethode herrlich weich und butterzart.