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Hähnchenkeulen im Ofen
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Hähnchenkeulen aus dem Backofen mit Kartoffeln

Hähnchenkeulen, Kartoffeln und Zwiebeln werden mit einer würzigen Marinade übergossen und braten dann im Backofen. Ein Rezept das super schmeckt und hinterher kaum Abwasch macht.
Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Zubereitungszeit: 1 Stunde
Arbeitszeit: 1 Stunde 15 Minuten
Portionen: 4 Personen
Author Maria

Zutaten

  • 1 kg Hähnchenschenkel
  • Salz & Pfeffer
  • 1 Zitrone (Saft davon) ca. 50 ml
  • 1 TL Salz und etwas Pfeffer
  • 1 Knoblauchzehe
  • 100 ml Olivenöl
  • 800 g Kartoffeln festkochende oder vorwiegend festkochende
  • 4 mittelgroße Zwiebeln halbiert
  • 1 Handvoll Thymianzweige
  • 1 Essl. Oregano getrocknet oder frisch

Anleitungen

  • Die Hähnchenschenkel waschen, trocken tupfen und ggf. im Gelenk teilen. Mit Salz und Pfeffer kräftig würzen. Mit der Hautseite nach unten auf ein Backblech legen.
    1 kg Hähnchenschenkel | Salz & Pfeffer
    Hähnchenschenkel im Ofen Zubereitung
  • Ofen auf 200 Grad (Ober-/Unterhitze) vorheizen.
  • Zitrone auspressen. Den Saft (ca. 50 ml) in einer großen Schüssel mit 1 Teel. Salz und einer Prise Pfeffer verrühren. Knoblauch schälen dazu pressen. Mit dem Olivenöl verrühren.
    1 Zitrone (Saft davon) | 1 TL Salz und etwas Pfeffer | 1 Knoblauchzehe | 100 ml Olivenöl
    Marinade für die Hähnchenschenkel
  • Die Kartoffeln sorgfältig waschen, ggf. bürsten, nur sehr große Kartoffeln halbieren. Zwiebeln schälen und halbieren. Kartoffeln und Zwiebeln in der Schüssel mit der Zitronen-Olivenöl-Marinade mit den Händen vermischen.
    800 g Kartoffeln | 4 mittelgroße Zwiebeln
    Hähnchenschenkel im Ofen Zubereitung
  • Das Gemüse zwischen den Fleischstücken auf dem Backblech verteilen. Die restliche Marinade über die Hähnchenkeulen gießen. Thymian und Oregano über die Kartoffeln und Hähnchenkeulen streuen und das Blech in den Ofen schieben.
    1 Handvoll Thymianzweige | 1 Essl. Oregano getrocknet oder frisch
    Hähnchenschenkel im Ofen Zubereitung
  • Nach ca. 45 Min. die Hähnchenschenkel umdrehen (jetzt Hautseite nach oben), den Ofen auf 210 Grad hochschalten und alles noch weitere ca. 15 Minuten goldbraun und knusprig braten.
    TIPP meines Lesers Bernd: Ggf. die letzten 5 Minuten den Grill dazu schalten, damit das Fleisch schön knusprig wird. 
    Hähnchenschenkel im Ofen Zubereitunhg

Tipp

Damit die Hähnchenkeulen und die Kartoffeln zur gleichen Zeit fertig werden, lässt du die Kartoffeln am besten ganz, nur sehr große Kartoffeln kannst du halbieren.

Nährwerte

Kalorien: 670kcal | Kohlenhydrate: 46g | Eiweiß: 35g | Fett: 39g