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gurkensalat mit schmand in der schüssel
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Gurkensalat mit Schmand

Der Gurkensalat ist perfekt als kalorienarmer Beilagensalat zu Fisch, Fleisch oder vom Grill.
Zubereitungszeit: 10 Minuten
Arbeitszeit: 10 Minuten
Portionen: 2 Personen
Author Maria
Dafür brauchst du:

Zutaten

  • 1 Salatgurke
  • 75 g Schmand
  • 2 TL Weißweinessig
  • 1 EL Olivenöl
  • ca. ½ TL Salz & Pfeffer
  • ca. ½ TL Zucker
  • ca. 2 EL Dill gehackt

Anleitungen

  • Salatgurke waschen, von der Schale mit dem Sparschäler Streifen abschälen und fein hobeln. (Du kannst die Schale auch dran lassen oder komplett entfernen, ganz nach Belieben).
    1 Salatgurke
    Gurke schälen für den Gurkensalat

Für das Dressing

  • Schmand mit Essig, Olivenöl, Salz, Pfeffer und Zucker in einer Schüssel vermengen.
    75 g Schmand | 2 TL Weißweinessig | 1 EL Olivenöl | ca. ½ TL Salz & Pfeffer | ca. ½ TL Zucker
    Schmand für das Gurkensalat Dressing
  • Dill fein hacken und unterrühren.
    ca. 2 EL Dill
    frischer dill für den gurkensalat
  • Das Dressing mit den Gurkenscheiben vermengen und servieren.

Nährwerte

Kalorien: 85kcal | Kohlenhydrate: 5g | Eiweiß: 2g | Fett: 6g