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Flammkuchen mit Spargel
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Flammkuchen mit Spargel & Schinken

Ein leichtes, unkompliziertes Sommeressen. Schmeckt als schnelles Mittagessen oder Abendessen und auch als Snack mit Freunden bei einem Glas Wein.
Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Zubereitungszeit: 15 Minuten
Arbeitszeit: 35 Minuten
Portionen: 1 Blech
Dafür brauchst du:
Backblech

Zutaten

Für den Teig

  • 220 g Mehl Helles Weizenmehl oder Dinkelmehl, Type 630
  • 2 EL Öl z.B. Sonnenblumenöl oder Rapsöl
  • 125 ml Wasser
  • ½ TL Salz

Für den Belag

  • 300 g grüner Spargel
  • ½ Bund Frühlingszwiebeln
  • 200 g Creme Fraîche
  • 1 Eigelb
  • Salz und Pfeffer
  • 2 EL Kapern
  • 75 g Emmentaler Käse, gerieben

Nach dem Backen

  • 50 g hauchdünn geschnittener roher Schinken z.B. Serrano oder Parma Schinken

Anleitungen

  • Alle Teig-Zutaten zu einem geschmeidigen Teig verkneten, das geht sowohl in der Küchenmaschine als auch mit der Hand. Sollte der Teig kleben, etwas mehr Mehl hinzufügen. Abgedeckt zur Seite stellen.
    220 g Mehl | 2 EL Öl | 125 ml Wasser | 1/2 TL Salz
    Teig für Flammkuchen mit Spargel
  • Ofen auf 250 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Nun den Belag vorbereiten:
  • Spargel waschen und die holzigen Enden abschneiden (s. Tipp), anschließend in 3 cm lange Stücke schneiden. In kochendem Salzwasser 3 Minuten blanchieren, mit kaltem Wasser abbrausen oder in Eiswasser abschrecken, damit er seine grüne Farbe behält. Gut abtropfen lassen.
    300 g grüner Spargel
    Grüner Spargel abschrecken mit Eiswasser
  • Frühlingszwiebeln waschen, putzen und in feine Ringe schneiden. Den weißen Teil davon zusätzlich fein hacken und beiseite legen.
    1/2 Bund Frühlingszwiebeln
    Frühlingszwiebeln schneiden für Flammkuchen mit Spargel
  • Creme fraîche mit Eigelb und den weißen, fein gehackten Frühlingszwiebeln vermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
    200 g Creme Fraîche | 1 Eigelb | Salz und Pfeffer
    Creme fraîche Belag für Flammkuchen
  • Teig dünn ausrollen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backpapier legen. Creme fraîche gleichmäßig auf den Teig streichen, mit den Spargelstückchen, grünen Lauchzwiebelringen und den Kapern belegen. Zum Schluss den geriebenen Käse drüber streuen und ca. 12 Minuten golden backen.
    2 EL Kapern | 75 g Emmentaler Käse, gerieben
    Flammkuchen mit Spargel belegen
  • Rohen Schinken in mundgerechte Stücke schneiden, auf dem heißen Flammkuchen gleichmäßig verteilen.
    Vegetarische Alternative: Halbierte Kirschtomaten und Rucola drüber verteilen.
    Ich wünsche dir einen guten Appetit!😋
    50 g hauchdünn geschnittener roher Schinken

Nährwerte

Kalorien: 1675kcal | Kohlenhydrate: 184g | Eiweiß: 70g | Fett: 74g